こんにちは(＾◇＾)整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ大阪狭山店です。

症状改善、ダイエット、ボディメイクを成功させるための秘訣はいかにポジティブに心身と向き合うことができるか。

これがとても大切だと感じます(＾◇＾)

「何となく細くなった、引き締まった気がする。」

「以前と比べて痛みの頻度、度合いが改善された気がする。」

この「何となく～気がする。」の積み重ねが身体を変えるためにとても重要な役割を果たします。

とくにダイエットを継続する為にはモチベーションを常に高い状態に保たないと停滞期がきたときにモチベーションが下がり、代謝も落ちてしまい結果痩せにくくなるという悪循環に陥ってしまいます。

体重の変動にこだわりすぎずコツコツとトレーニング、食事改善に励めるか。

これがダイエット、ボディメイクを成功させる近道です(＾◇＾)

「治療から予防まで」

整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY　大阪狭山店

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－１

ご予約はお電話、エキテンで承っております。

予約電話番号

ＴＥＬ 072-365-3626

エキテン

http://s.ekiten.jp/shop_36724865/

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY eluaなかもず店

大阪府堺市北区中百舌鳥町４－２０３

ＴＥＬ　ＴＥＬ ０７２-２６９-４５４６

☆オシャレなスタッフレスジム NEXTBODY+
大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－２

大阪狭山，河内長野，富田林，姿勢矯正，骨盤矯正，腰痛，肩こり，関節痛，食事改善，ダイエット，トレーニング，ボディメイク，パーソナルトレーニング スポーツ，アスリート