こんにちは(＾◇＾)整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ 大阪狭山店です。

症状を早く改善させる為に大切なことがあります(＾◇＾)

それは「自身で痛みを確かめない」ということです。

痛みがある場合、ついつい動かして痛みを確認してしまうことがあると思いますが、これをやってしまうと脳が錯覚して本来の痛み以上の発痛物質を分泌してしまい、余計に症状が長引く原因になってしまいます。

痛みは、身体が異常を知らせるために発するシグナルです。

施術の効果を最大限に生かす為に、施術後はなるべく痛みが出ないようなポジションを保ち、痛みを確かめないということを意識してみましょう(＾◇＾)

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY　大阪狭山店

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