こんにちは(＾◇＾)　整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ大阪狭山店です。

しばらくトレーニングをお休みされていて久しぶりに来店された利用者様から

「トレーニングをしている方が気持ち的にも前向きでポジティブに毎日過ごせます。」

とのお声を頂きました。

トレーニングをすることによって『セロトニン』が分泌され、メンタルにも有益な効果をもたらすということは科学的にも証明されています。

簡単なストレッチでもいいのでまずは身体を動かしてみましょう(＾◇＾)

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY　大阪狭山店

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－１

ＴＥＬ　０７２-３６５-３６２６