こんにちは(＾◇＾)整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ 大阪狭山店です。

トレーニングをおこなう目的はその方によって様々ですが、利用者様の中には

『メンタルの安定』を目的としてトレーニングに励まれている方もいらっしゃいます。

トレーニングに限らず身体を動かすとセロトニンというホルモンの分泌量が増えます。

このホルモンは幸せホルモンとよばれていて自律神経を安定させる作用があります。

心身共に健康であることは誰もが望んでいること。

トレーニングを続けていつまでも元気に過ごしましょう！

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY　大阪狭山店

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－１

ＴＥＬ　０７２-３６５-３６２６

☆整体＆プライベートジム　NEXT BODY 北野田店

大阪府堺市東区中茶屋５７－２

ＴＥＬ　０７２－２８９－５４４６

☆オシャレなスタッフレスジム NEXTBODY+

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－２

大阪狭山，河内長野，富田林，北野田，中百舌鳥，堺市，福田，大美野，整体，姿勢矯正，骨盤矯正，腰痛，肩こり，関節痛，食事改善，ダイエット，トレーニング，ボディメイク，パーソナルトレーニング，スポーツ，アスリート，ヒップアップ