こんにちは(＾◇＾)整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ　大阪狭山店です。

皆さんはダイエットと聞くとどのようなイメージを持たれるでしょうか？

「食事制限がツライ…」「きついトレーニングをしないといけない…」

などのネガティブなイメージをお持ちの方が多いのではないでしょうか？

ダイエットとは本来、コンテストや試合に向けておこなう減量とは異なるもので

ダイエット=運動や食事制限によって痩せること

ではなく

運動や食事量を管理して、適正な体型にしていくことを意味します。

焦ってやるものでも、プレッシャーを感じるものでも何でもありません。

ＮＥＸＴＢＯＤＹでは理想の体型に近づいていくのを楽しみながらトレーニング、食事改善に励むことができるように精一杯サポート致します(＾◇＾)

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY　大阪狭山店

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－１

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