こんにちは(＾◇＾)整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ 大阪狭山店です。

最近、久々に来店された利用者様から

「トレーニングをしている方が気持ち的にも前向きでポジティブに毎日過ごせます。」

とのお声を頂きました。

トレーニングでセロトニンが分泌されることにより、メンタルにも有益な効果をもたらすということは科学的にも証明されています。

自粛生活で気持ちが落ち込んでいるという方は簡単なストレッチでもいいのでまずは身体を動かしてみましょう(＾◇＾)

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY　大阪狭山店

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－１

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