こんにちは(＾◇＾)整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ 大阪狭山店です。

自粛生活も長引いて、疲労やストレスを感じている方も多いのではないでしょうか？

そんなときにオススメなのがクエン酸(＾◇＾)

クエン酸は、梅干しやレモンなどに含まれている成分で、酸化ストレスによって細胞が受けたダメージを修復させる為の働きであるＡＴＰサイクル、別名クエン酸回路を活性化させるのに役立つ成分であり、疲労を回復させるのに欠かせない成分です。

クエン酸粉末を蜂蜜などと水に溶かして飲むのがオススメです(＾◇＾)

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