こんにちは(＾◇＾)整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ 大阪狭山店です。

全国的に新型コロナウイルス感染者が増加傾向にあり、大変な時期が続いていますね( ﾉД`)

本来、何もなければ旅行やショッピングなどでストレスを解消したいところですがそうもいきません。

こんな時こそ心身ともにとても良い影響を与えてくれる筋トレがオススメです(＾◇＾)

筋トレはＢＤＮＦ（神経性成長因子）などの物質を発生させることがわかっており、脳にも有意義な効果をもたらすことが科学的に証明されています。

また、テストステロンなどのやる気を出してくれる働きのあるホルモンも活性化します。

最近やる気が出ない、疲れがとれないという方はぜひ一度身体を動かしてみましょう(＾◇＾)

現状を打破するお手伝いをさせて頂きます！

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY　大阪狭山店

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－１

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