こんにちは(＾◇＾) 整骨院　整体＆プライベートジム　ＮＥＸＴＢＯＤＹ 大阪狭山店です。

症状を早く改善する為に大切なことがあります。

それは日常的に痛みを確かめないことです。

施術時には敢えて硬くなった組織を伸ばしたりするために少し痛みのある手技を用いることもありますが、日常的に肩を回したり、腰を捻ったりして痛みがないか確認する動作を繰り返したときに痛みが起こってしまった場合、身体(脳)は痛みがある部分が悪い部分だと認識してしまい発痛物質を出す為、症状が改善するのが遅くなってしまいます。

痛みはその体勢や動作はしない方がいいという身体が発するシグナルです。

痛みの出ないように気をつけて動作をおこなうことが症状改善の近道です。

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY　大阪狭山店

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－１

ＴＥＬ　０７２-３６５-３６２６

☆整骨院 整体&プライベートジム　NEXT BODY eluaなかもず店

大阪府堺市北区中百舌鳥町４－２０３

ＴＥＬ 　０７２-２６９-４５４６

☆整体＆プライベートジム　NEXT BODY 北野田店

大阪府堺市東区中茶屋57-2ＴＥＬ

ＴＥＬ　０７２－２８９－５４４６

☆オシャレなスタッフレスジム NEXTBODY+

大阪狭山市茱萸木（くみのき）６丁目８３９－２

北野田，大阪狭山，河内長野，富田林，中百舌鳥，堺市，福田，大美野，整体，姿勢矯正，骨盤矯正，腰痛，肩こり，関節痛，食事改善，ダイエット，トレーニング，ボディメイク，パーソナルトレーニング，スポーツ，アスリート，ヒップアップ